بكرة تمارين البطن المسطحة Temsk مع أحزمة مقاومة لتدريب عضلات البطن في المنزل
قوِّ عضلاتك الأساسية باستخدام بكرة بطن مسطحة مزودة بمقاومة، ومصممة لتمارين منزلية آمنة وفعّالة. يوجّه نظام المقاومة المدمج كل حركة، ما يساعدك على إطالة مدة التمرين مع تقليل الضغط على المفاصل. وتوفر القاعدة المسطحة والعريضة توازنًا أفضل وتحكمًا أكثر ثباتًا مقارنة بعجلة البطن التقليدية.
تعمل وسادات الركبة الناعمة على تخفيف الضغط أثناء الحركات من وضع الركوع، بينما يساعد مؤقت التمارين على تنظيم وتيرة الجلسات. تتيح المجموعة خيارات متعددة من التمارين التي تستهدف عضلات البطن والذراعين والساقين وعضلات الجسم الأساسية بالكامل، بما يناسب المبتدئين والمستخدمين الأكثر خبرة. وعند عدم الاستخدام، يتيح لك التصميم القابل للطي والمدمج تخزينها بسرعة.
المواصفات
- نوع المنتج: بكرة بطن مسطحة بمساعدة المقاومة
- المادة: بلاستيك عالي المتانة، ونوابض معدنية، وأحزمة مقاومة مطاطية
- الحجم (غير مطوي): حوالي 18 بوصة × 12 بوصة × 3.5 بوصة (46 سم × 30 سم × 9 سم / 0.46 م × 0.30 م × 0.09 م)
- الحجم المطوي: حوالي 12 بوصة × 12 بوصة × 6 بوصات (30 سم × 30 سم × 15 سم / 0.30 م × 0.30 م × 0.15 م)
- الوزن: حوالي 6.6 رطل (3 كجم)
- الاستخدام: تمارين عضلات الجسم الأساسية والبطن والذراعين والساقين وتمارين الجسم بالكامل
- التركيب: لا يتطلب تجميعًا
محتويات الصندوق
- 1 × بكرة بطن مسطحة بمقاومة
- 1 × وسادات ركبة
- 1 × مؤقت تمارين
- 1 × دليل تمارين للمبتدئين