{"product_id":"temsk-foldable-pilates-reformer-board-with-adjustable-resistance-bands","title":"لوح تمسّك القابل للطي لتمارين البيلاتس مع أحزمة مقاومة قابلة للتعديل","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eتوفّر لوحة تمارين بيلاتس القابلة للطي من Temsk مع أشرطة مقاومة قابلة للتعديل تدريبًا لكامل الجسم في إطار مدمج ومحمول يمكن طيه لتخزينه وإعداده بسهولة. افردها للوصول إلى مجموعة متنوعة من الحركات التي تدعم القوة والقدرة على الحركة والانتظام في التمارين المنزلية، حتى في المساحات الصغيرة.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/3605\/1521\/files\/11_f96dfafa-dfc8-451e-9127-13529ee58ff2.webp?v=1782583399\" alt=\"\"\u003e\n\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/3605\/1521\/files\/portable_reformer_black_56b94a74-4a26-4444-b6b7-5e25bce9e9cf.webp?v=1782586222\"\u003e\n\u003cp\u003eيتيح جهاز الإصلاح تكييف الجسم بالكامل، ويساعد على تعزيز المرونة والقدرة على الحركة، كما أنه مناسب للروتينات منخفضة التأثير. وقد صُمم للاستخدام في المنزل، ويناسب الشقق والبيئات الأخرى المدمجة. ويوفر إعداد واحد مقاومة قابلة للتعديل لتناسب مجموعة من مستويات اللياقة البدنية.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eيدعم تدريب القوة لكامل الجسم\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eيساعد على تحسين المرونة والقدرة على الحركة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمناسب لروتينات التمارين منخفضة التأثير\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمصمم للتمارين المنزلية والمساحات الصغيرة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمقاومة قابلة للتعديل لمختلف مستويات اللياقة البدنية\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/3605\/1521\/files\/Slider-Image-2.webp?v=1782330009\"\u003e\n\u003cp\u003eبفضل أشرطة المقاومة القابلة للتعديل وخيارات التثبيت المتعددة، يمكنك تخصيص التدريبات وفقًا لمستواك الحالي وأهدافك، بدءًا من تمارين الجذع وتدريب الجزء السفلي من الجسم وتقوية الجزء العلوي من الجسم، وصولًا إلى تمارين الحركة والإطالة لتحسين نطاق الحركة.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eصُممت اللوحة لدعم أهدافك في اللياقة البدنية، وتعزيز تكييف العضلات ونمط الحياة النشط والحركة الواعية وتحسين المرونة والقدرة على الحركة.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eتم تحسين تصميمه القابل للطي للمساحات الصغيرة، ما يجعل الإعداد والنقل والتخزين أمرًا سهلًا. تبلغ أبعاده عند فرده 41.5\" × 15.5\" × 1.8\"، وعند طيه 20.75\" × 15.5\" × 3.6\". ويزن الجهاز حوالي 10.9 أرطال، لذا يمكنك تخزينه أسفل السرير أو داخل الخزانة أو اصطحابه معك عند الحاجة.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/3605\/1521\/files\/Captura_de_tela_2026-06-27_145929.png?v=1782583663\"\u003e\n\u003cp\u003eلا يستغرق الإعداد سوى لحظات: افرد جهاز الإصلاح، وثبّت أشرطة المقاومة أو الملحقات، وابدأ جلستك. عند الانتهاء، أزل الملحقات واطوِ جهاز الإصلاح مجددًا إلى شكله المدمج لتخزينه بسهولة.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eيستوعب التصميم نطاقًا واسعًا من المستخدمين، من المبتدئين إلى الممارسين ذوي الخبرة، مع مقاومة قابلة للتعديل لدعم التدريب التدريجي. كما أن التجميع سهل، لذا يمكنك بدء جلساتك بسرعة في المنزل.\u003c\/p\u003e \u003ctable data-start=\"2659\" data-end=\"2904\" class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\"\u003e\n\u003cthead data-start=\"2659\" data-end=\"2686\"\u003e\n\u003ctr data-start=\"2659\" data-end=\"2686\"\u003e\n\u003cth data-start=\"2659\" data-end=\"2669\" data-col-size=\"sm\" class=\"last:pe-10\"\u003eالميزة\u003c\/th\u003e\n\u003cth data-start=\"2669\" data-end=\"2686\" data-col-size=\"sm\" class=\"last:pe-10\"\u003eالمواصفات\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody data-start=\"2697\" data-end=\"2904\"\u003e\n\u003ctr data-start=\"2697\" data-end=\"2724\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2697\" data-end=\"2716\" data-col-size=\"sm\"\u003eخيارات التمارين\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2716\" data-end=\"2724\" data-col-size=\"sm\"\u003eأكثر من 100\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2725\" data-end=\"2752\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2725\" data-end=\"2738\" data-col-size=\"sm\"\u003eالمقاومة\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2738\" data-end=\"2752\" data-col-size=\"sm\"\u003eقابل للتعديل\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2753\" data-end=\"2788\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2753\" data-end=\"2762\" data-col-size=\"sm\"\u003eالوزن\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2762\" data-end=\"2788\" data-col-size=\"sm\"\u003eحوالي 10.9 أرطال\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2789\" data-end=\"2823\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2789\" data-end=\"2810\" data-col-size=\"sm\"\u003eالطول الموصى به\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2810\" data-end=\"2823\" data-col-size=\"sm\"\u003e5'0\"–6'3\"\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2824\" data-end=\"2846\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2824\" data-end=\"2834\" data-col-size=\"sm\"\u003eالتخزين\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2834\" data-end=\"2846\" data-col-size=\"sm\"\u003eقابل للطي\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2847\" data-end=\"2876\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2847\" data-end=\"2861\" data-col-size=\"sm\"\u003eسهولة الحمل\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2861\" data-end=\"2876\" data-col-size=\"sm\"\u003eخفيف الوزن\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2877\" data-end=\"2904\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2877\" data-end=\"2888\" data-col-size=\"sm\"\u003eالتجميع\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2888\" data-end=\"2904\" data-col-size=\"sm\"\u003eإعداد بسيط\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cvideo style=\"border-radius: 10px; display: block; margin: 20px auto;\" width=\"100%\" playsinline=\"\" muted=\"\" loop=\"loop\" autoplay=\"autoplay\"\u003e \u003csource src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/videos\/c\/o\/v\/e1c3ed99672c44e2bfc2a57477717341.mp4\"\u003e\u003c\/video\u003e\n\u003cvideo autoplay=\"autoplay\" loop=\"loop\" muted=\"\" playsinline=\"\" style=\"width: 23%; min-width: 140px; border-radius: 10px; display: block;\"\u003e \u003csource src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/videos\/c\/o\/v\/d1da63c0d6044113af8cd6210c266d3c.mp4\"\u003e\u003c\/video\u003e\n\u003cvideo autoplay=\"autoplay\" loop=\"loop\" muted=\"\" playsinline=\"\" style=\"width: 23%; min-width: 140px; border-radius: 10px; display: block;\"\u003e \u003csource src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/videos\/c\/o\/v\/444aa809ba794f20bfe3858fc1d67a12.mp4\"\u003e\u003c\/video\u003e\n\u003cvideo autoplay=\"autoplay\" loop=\"loop\" muted=\"\" playsinline=\"\" style=\"width: 23%; min-width: 140px; border-radius: 10px; display: block;\"\u003e \u003csource src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/videos\/c\/o\/v\/bad3c7d540ce49b6985368d1c1f0092d.mp4\"\u003e\u003c\/video\u003e\n\u003cvideo autoplay=\"autoplay\" loop=\"loop\" muted=\"\" playsinline=\"\" style=\"width: 23%; min-width: 140px; border-radius: 10px; display: block;\"\u003e \u003csource src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/videos\/c\/o\/v\/732b7c0fa32d4c69bded1ec6fb8d69a0.mp4\"\u003e\u003c\/video\u003e\n\u003cvideo autoplay=\"autoplay\" loop=\"loop\" muted=\"\" playsinline=\"\" style=\"width: 23%; min-width: 140px; border-radius: 10px; display: block;\"\u003e \u003csource src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/videos\/c\/o\/v\/6945d872a6df44a6a132559d9c390af8.mp4\"\u003e\u003c\/video\u003e\n\u003cvideo autoplay=\"autoplay\" loop=\"loop\" muted=\"\" playsinline=\"\" style=\"width: 23%; min-width: 140px; border-radius: 10px; display: block;\"\u003e \u003csource src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/videos\/c\/o\/v\/5a99d23919bf4990833a4f0816bc0a27.mp4\"\u003e\u003c\/video\u003e\n\u003cvideo autoplay=\"autoplay\" loop=\"loop\" muted=\"\" playsinline=\"\" style=\"width: 23%; min-width: 140px; border-radius: 10px; display: block;\"\u003e \u003csource src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/videos\/c\/o\/v\/d7cf71e445944c619e7990c7afb8b4dc.mp4\"\u003e\u003c\/video\u003e\n\u003c\/article\u003e \u003cbr\u003e \u003ctable data-start=\"2659\" data-end=\"2904\" class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\"\u003e\n\u003cthead data-start=\"2659\" data-end=\"2686\"\u003e\n\u003ctr data-start=\"2659\" data-end=\"2686\"\u003e\n\u003cth data-start=\"2659\" data-end=\"2669\" data-col-size=\"sm\" class=\"last:pe-10\"\u003eالميزة\u003c\/th\u003e\n\u003cth data-start=\"2669\" data-end=\"2686\" data-col-size=\"sm\" class=\"last:pe-10\"\u003eالمواصفات\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody data-start=\"2697\" data-end=\"2904\"\u003e\n\u003ctr data-start=\"2697\" data-end=\"2724\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2697\" data-end=\"2716\" data-col-size=\"sm\"\u003eخيارات التمارين\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2716\" data-end=\"2724\" data-col-size=\"sm\"\u003eأكثر من 100\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2725\" data-end=\"2752\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2725\" data-end=\"2738\" data-col-size=\"sm\"\u003eالمقاومة\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2738\" data-end=\"2752\" data-col-size=\"sm\"\u003eقابل للتعديل\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2753\" data-end=\"2788\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2753\" data-end=\"2762\" data-col-size=\"sm\"\u003eالوزن\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2762\" data-end=\"2788\" data-col-size=\"sm\"\u003eحوالي 10.9 أرطال\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2789\" data-end=\"2823\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2789\" data-end=\"2810\" data-col-size=\"sm\"\u003eالطول الموصى به\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2810\" data-end=\"2823\" data-col-size=\"sm\"\u003e5'0\"–6'3\"\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2824\" data-end=\"2846\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2824\" data-end=\"2834\" data-col-size=\"sm\"\u003eالتخزين\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2834\" data-end=\"2846\" data-col-size=\"sm\"\u003eقابل للطي\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2847\" data-end=\"2876\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2847\" data-end=\"2861\" data-col-size=\"sm\"\u003eسهولة الحمل\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2861\" data-end=\"2876\" data-col-size=\"sm\"\u003eخفيف الوزن\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2877\" data-end=\"2904\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2877\" data-end=\"2888\" data-col-size=\"sm\"\u003eالتجميع\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2888\" data-end=\"2904\" data-col-size=\"sm\"\u003eإعداد بسيط\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cvideo autoplay=\"autoplay\" loop=\"loop\" muted=\"\" playsinline=\"\" style=\"width: 23%; min-width: 140px; border-radius: 10px; display: block;\"\u003e \u003csource src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/videos\/c\/o\/v\/0c80d48e65ef4c10914a3a15e35b63c8.mp4\"\u003e\u003c\/video\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cvideo autoplay=\"autoplay\" loop=\"loop\" muted=\"\" playsinline=\"\" style=\"width: 23%; min-width: 140px; border-radius: 10px; display: block;\"\u003e \u003csource src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/videos\/c\/o\/v\/5f9176e957a8486e945acd09fd7277a5.mp4\"\u003e\u003c\/video\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cvideo autoplay=\"autoplay\" loop=\"loop\" muted=\"\" playsinline=\"\" style=\"width: 23%; min-width: 140px; border-radius: 10px; display: block;\"\u003e \u003csource src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/videos\/c\/o\/v\/2e07b4c9466d46f387e5d628dcb467bb.mp4\"\u003e\u003c\/video\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cvideo autoplay=\"autoplay\" loop=\"loop\" muted=\"\" playsinline=\"\" style=\"width: 23%; min-width: 140px; border-radius: 10px; display: block;\"\u003e \u003csource src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/videos\/c\/o\/v\/88b6dbae13984fd6b74ddcd63c6ed3e3.mp4\"\u003e\u003c\/video\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cvideo autoplay=\"autoplay\" loop=\"loop\" muted=\"\" playsinline=\"\" width=\"100%\" style=\"border-radius: 10px; display: block; margin: 20px auto;\"\u003e \u003csource src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/videos\/c\/o\/v\/009351671c96467f9de6ee87fb3b1db7.mp4\"\u003e\u003c\/video\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Temsk","offers":[{"title":"وردي","offer_id":54366331535693,"sku":"9918FloR1PI817","price":91.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"أرجواني","offer_id":54366331568461,"sku":"9918FloR1PL817","price":91.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"أسود","offer_id":54366331601229,"sku":"9918FloR1B817","price":91.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"بيج","offer_id":54366331633997,"sku":"9918FloR1BG817","price":91.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"أخضر","offer_id":54366331666765,"sku":"9918FloR1G817","price":91.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0983\/4201\/1213\/files\/8_0fec36b0-3ba3-4193-94f8-bf8d8daa5ce7.webp?v=1784723568","url":"https:\/\/temsk.com\/ar\/products\/temsk-foldable-pilates-reformer-board-with-adjustable-resistance-bands","provider":"temsk","version":"1.0","type":"link"}